PSYKOTERAPI
med fokus på tilknytning, traumer og nervesystemet
Gennem psykoterapi hos Ro med Elbo får du et trygt og professionelt rum til at arbejde med stress, uro, følelsesmæssige udfordringer, traumer og tilknytningsmønstre. Terapien har fokus på at berolige nervesystemet, styrke selvregulering og skabe forståelse for de mønstre, der påvirker din trivsel, dine relationer og din hverdag.
Jeg arbejder med psykoterapi med viden om tilknytning og traumer, hvor krop, følelser og tanker inddrages, så forandring kan ske i dybden. Du mødes med nærvær, faglighed og respekt for det, du kommer med, og støttes i at skabe varig trivsel, indre ro og en mere bæredygtig måde at være dig selv på.
PSYKOTERAPI KAN STØTTE DIG
-
At stå stærkere i dig selv
-
At skabe en større indre ro
-
At skabe mere balance og overskud i krop og sind
-
At genoprette kontakten til dine behov, grænser og følelser
-
At arbejde nænsomt med traumer og gamle mønstre
-
At skabe sundere og mere trygge relationer
-
At kunne rumme både dig selv og andre med større accept
-
At leve mere i overensstemmelse med den, du er
NÅR LIVET FØLES SVÆRT
-
En følelse af at have mistet dig selv i jagten på andres anerkendelse
-
Uro i krop og sind eller en indre oplevelse af stress og spænding
-
Usikkerhed på dig selv og en følelse af at være forkert
-
Gentagne konflikter eller kaos i nære relationer og i familien
-
En oplevelse af ikke at blive forstået i dine behov og grænser
-
Reaktioner, der gentager eller aktiverer tidligere oplevelser eller traumer
-
En følelse af, at det næste skridt mod forandring virker uoverskueligt
PSYKOTERAPI SESSION (60 min) - 800 kr.
PSYKOTERAPI
"Emma har på den roligste og mest fantastiske måde hjulpet med at give redskaber til at styrke mit selvværd og sige fra, når ens grænser bliver overtrådt. Hun har lært mig at blive mere nysgerrig på de ting, der fylder hos mig og finde ned til årsagerne til, hvorfor man handler som man gør.
Jeg kan varmt anbefale Emma, hun har i den grad bidraget til jeg står stærkere i dag - Tak"
- Tina
"Emma er en helt unik og fantastisk terapeut! 🌟
Emma er enormt dygtig, nærværende og super skarp til at fange hvor problematikkerne ligger. Det er virkelig imponerende! Jeg bliver positivt overrasket hver gang 🙏🏼
Jeg føler mig enormt tryg hos hende, og jeg kan virkelig anbefale andre, at bruge hende som terapeut ❤️"
- Camilla
"Top professionelt, nærværende, autentisk og målbart 🙏
Emma er sindsygt dygtig til at skabe et tillidsfuldt og trygt rum. I hjernetræningsdelen mærkede jeg med det samme en stor ro i hovedet og i hele kroppen. Jeg vil helt klart anbefale Emma fra Ro med Elbo 🙏"
- Kathinka
"Jeg har haft en rigtig fin session med Emma, hvor jeg fik nye vinkler på de emner jeg havde brug for at se på.
Dejligt med nogle øjne der ser andet end det jeg selv ser Emma har desuden en dejlig rolig energi, som er rar at være i. Og hun er både observant og behagelig at tale med"
- Ameli
Ofte stillede spørgsmål - FAQ
KONTAKT
Psykoterapeut Emma
Find vej
Horsensvej 4
9310 Vodskov
Find indre ro og overskud
Hvis du er nysgerrig på, hvordan psykoterapi, parterapi eller neurofeedback kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at række ud. Du kan booke en afklarende forsamtale på 30 minutter (250 kr.), hvor vi sammen undersøger, hvordan jeg bedst kan støtte dig, dit barn eller jeres parforhold.
