NEUROTERAPI
skab ro, fokus og overskud med Neurofeedback og Psykoterapi
Neuroterapi hos Ro med Elbo kombinerer neurofeedback træning og psykoterapi i et helhedsorienteret forløb.
Gennem feedback træning af hjernens aktivitet og psykoterapeutiske samtaler hjælper jeg dig med at berolige dit nervesystemet, styrke selvregulerings evnen og arbejde med følelsesmæssige ubalancer, traumer og tilknytningsmønstre.
NEUROFEEDBACK TRÆNING
Neurofeedback er en mild og evidensbaseret neurologisk hjernetræning, som hjælper nervesystemet med at finde ro og fokus. Ved at måle hjernens aktivitet og give feedback med lyd og billede i realtid lærer hjernen gradvist at regulere sig selv.
Det styrker koncentration, søvn effekt, følelsesmæssig stabilitet og generel trivsel på en naturlig og medicinfri måde.
ANBEFALET NEUROTERAPI FORLØB
10 sessioner med Psykoterapi, hvor Neurofeedback træning inkluderes
1. AFKLARING & TRÆNINGSPLAN
Fysisk eller telefonisk samtale - 15-30 min
Vi starter med en forsamtale, hvor jeg lærer dig og din situation at kende. Vi taler om uro, søvn, overskud, følelsesmæssige udfordringer samt de områder, hvor du oplever ubalance. Det giver en forståelse af, hvordan dit nervesystem reagerer, og hvordan neurofeedback og psykoterapi bedst kan støtte dig. Sammen afklarer vi dine behov, og du får mulighed for at mærke efter, om jeg er den rette terapeut for dig.
3. TRÆNINGSFORLØBET
6 - 8 Neurofeedback sessioner
Mange oplever en dyb ro i krop og sind, når de sidder med neurofeedback under psykoterapien. Denne ro gør det lettere at opnå indsigt i fastlåste reaktionsmønstre, tilknytningsdynamikker og traumer, samt at give slip på det, der ikke længere tjener dig. I denne fase arbejder vi med at berolige nervesystemet, styrke din evne til selvregulering og forløse uhensigtsmæssige mønstre. Gennem psykoterapi, understøttet af neurofeedback, skabes nye neurale forbindelser, der støtter varig forandring
2. OPSTART & TILPASNING
1 - 3 Neurofeedback sessioner
Under terapien sidder du med 4–6 elektroder på hovedet, hvor din hjernes aktivitet optages og sender feedback tilbage til dig gennem lyd og billede, helt uden strøm. I de første sessioner tilpasses træningen individuelt, så din hjerne får den rette støtte. Samtidige kombineres hjernetræningen med psykoterapeutiske samtaler, hvor vi arbejder med årsagerne til ubalancen og de mønstre, der påvirker din trivsel.
4. AFSLUTNING
1 Neurofeedback session + telefonisk opfølning
Vi afrunder forløbet med en fælles evaluering, hvor vi taler om de forandringer, du oplever i krop, sind og trivsel. Her ser vi på, hvordan du kan fastholde roen i hverdagen og bruge dine nye ressourcer bevidst i dit liv. Hvis der er behov for yderligere støtte eller forlængelse af forløbet, planlægger vi det sammen.
Omkring 30 dage efter forløbets afslutning kontakter jeg dig for at høre, hvordan du har det, og hvordan forandringerne forankrer sig i din hverdag.
PRISER & FORLØB
Et anbefalet neuroterapi forløb består af 10 sessioner og koster 9.000 kr. (900 kr. per session)
Hvis du ønsker at starte i et kortere forløb, tilbyder jeg et opstartsforløb med 3 sessioner for 2.700 kr.
Herefter kan der tilkøbes ekstra sessioner til 900 kr. pr. session, alt efter behov og udvikling.
KLIENT UDTALELSER
"Jeg vil gerne takke dig for den utrolige store hjælp, du har ydet mig, i løbet af mit sygdomsforløb, i form af neurofeedback og samtaler.
Som virksomhedsejer, kan det være svært at være sygemeldt i flere måneder og samtidig skulle kunne overskue, hvordan jeg kunne komme tilbage igen på fuld tid. Men takket være din professionelle og personlige støtte, har jeg nu en klarere forståelse af mine udfordringer, og hvordan jeg kan håndtere dem bedre
Formålet med behandlingen var at få bedre styr på min tinnitus, mine negative tanker og anspændthed, som var udløst af stress og udbrændthed. Jeg er glad for at kunne sige, at det lykkes at nedbringe mine symptomer med op til 85 % efter mit forløb med dig. Jeg føler mig meget bedre tilpas i dag, og er igen på fuld tid og ved, hvordan jeg kan passe bedre på mig selv og mine medarbejdere fremover.
Jeg vil meget gerne understrege, hvor taknemmelig jeg er for din professionelle støtte, og hvor meget jeg værdsætter den hjælp jeg har fået af dig, i løbet af den udfordrende og svære tid jeg har været igennem. Jeg vil anbefale dig til enhver, der har brug for hjælp til at tackle stress, angst eller andre udfordringer i deres liv.
Endnu engang, tusind tak for din hjælp
- Annonym Mand
SE FLERE KLIENT UDTALELSER
"Emma er en helt unik og fantastisk terapeut! 🌟
Emma er enormt dygtig, nærværende og super skarp til at fange hvor problematikkerne ligger. Det er virkelig imponerende! Jeg bliver positivt overrasket hver gang. Jeg føler mig enormt tryg hos hende, og jeg kan virkelig anbefale andre, at bruge hende som terapeut ❤️"
- Camilla
HVORFOR KAN JEG IKKE BOOKE ÈN ENKELT NEUROTERAPI SESSION?
Neurofeedbacktræningen skal tilpasses personligt til dig, og hjernen har brug for tid til at lære og reagere på træningen. Når den først har fundet rytmen, opstår de varige forandringer. Derfor anbefales et forløb frem for en enkelt session.
Hvis du blot ønsker én session
Du er meget velkommen til at booke en psykoterapi session uden neurofeedback via knappen nedenfor. Her spare du 100 kr.
Ofte stillede spørgsmål - FAQ
KONTAKT
Psykoterapeut Emma
Find vej
Horsensvej 4
9310 Vodskov
Find indre ro og overskud
Hvis du er nysgerrig på, hvordan psykoterapi, parterapi eller neurofeedback kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at række ud. Du kan booke en afklarende forsamtale på 30 minutter (250 kr.), hvor vi sammen undersøger, hvordan jeg bedst kan støtte dig, dit barn eller jeres parforhold.
